这一刻，终于放过了自己。不再揪着过往的遗憾不放，不再为不值得的人内耗，不再逼自己迎合所有期待。那些辗转难眠的夜，那些忍不住掉的泪，那些反复纠结的对错，都在这一刻轻轻放下。人到中年，最该学会的就是和自己和解。不纠结过往，不焦虑未来，接纳不完美的自己，允许一切发生。往后，好好生活，好好爱自己，三餐规律，情绪稳定，把日子过成自己喜欢的样子，其余的，顺其自然就好。#这一刻终于放过了自己#情感#我在抖音做音频#抖音玩法达人中心#抖音玩法合伙人计划

抖音小助手

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报告！还活着呢#这一刻终于放过了自己 #男子汉 #出发永远是最有意义的事 #新年就要红 #心愿马上凌

抖音小助手

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自信就是大大方方去献丑！ #这一刻终于放过了自己 #女性成长#自信#松弛感#拂若里

梨白白Ari

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2026，希望身边所有的人，平安快乐

冯猜猜（新婚版

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这一刻我终于放过了自己。晚安#总有一句话戳心 #字也可以有情绪 #情感手写

圈宁CeoxNim

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郑州下雪啦 #这一刻终于放过了自己 #爱拍照的我 #爱自拍爱生活 #满眼都是你的人才配的上你的爱 #2026跨年拍照道具

席瑞就是花花

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在实验室泡了6天，终于想起照顾自已。 在瓶瓶罐罐里寻找真理，也在洗发水的香氛里打捞生活，今天是香香的头发～ #这一刻终于放过了自己#工科女

罗夕夕博士

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1月23日（报道时间），创业三次失败，欠下二十万债务，#他的画笔里藏着最暖的善意，爱画画的子衿:沙滩上的小鱼每一次被弯腰拾起，都是重生#抖音人物故事#生活闪亮时2026

上游新闻

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又可以和咖啡馆在一起的一天天，也不知道在坚守着什么。其实是自己的一种坚守吧。干一行，爱一行！爱一行，精一行。#这一刻终于放过了自己 #vlog日常 #创业坦白局 #今天你喝咖啡了吗

王贝宁Beira

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老公出差，一个人在家能有多无聊？#抖音人物故事 #生活闪亮时2026 #你我皆凡人

单亲，想找另一半

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