#拉伸板 运动后一定要坚持拉伸,每天10-30分钟,大人小孩都可用!#腿部拉伸 #纠正腿型 #告别肌肉腿
发布时间:2025-07-29 11:43:15
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睡前和每天运动后记得一定让孩子站拉筋板拉伸一下,小孩经常弯腰写作页,玩手机的,坐姿不好的,都让他每天拉伸3分钟,调整体态,助力长高#调整体态#长高 #体态纠正
2025-09-02 10:10:07
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