如果你内心敏感，时常感到力量不足，请一定要读一读《二次成长》这本书！它强烈推荐给渴望修补人格缺陷、实现自我重塑的成年人。正如罗翔老师所言：“请你务必，一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地救自己于人间水火。” 阅读这本书的过程，宛如经历了一次高质量的心理咨询，让我直面那个“满地碎片”的自己。跟随书中的指引，我一点点拾起、拼凑，最终找回了完整的自我。希望我们都能从此刻开始修复之旅，在拥有成年外壳的同时，也真正构建起独立、健全的人格。#二次成长 #精神内耗 #原生家庭 #拯救不开心 #焦虑

二次成长 心理学心理咨询找到真正的自我

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