人在低能量的时候,先让自己闲下来,注意力全部落回自己的身体和感受上,花时间纯粹的观照自己的感受。 先养心,心力强了,阳气升发后,人自然会想行动起来。#练字静心 #修心修行 #让生活慢下来 #禅意生活
发布时间:2025-08-05 22:26:48
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