负跟设计➕足弓支撑,前高后低15mm,重心后移,回正骨盆,提臀收腹,还能拉伸到腿部后侧肌肉,美化腿部线,相当于踩拉筋板;直腿细腿的关键是练足弓,足弓处有强有力的支撑,改善足弓塌陷,直腿瘦腿不就是老太太擤鼻涕——手拿把掐!总结:一双鞋=负跟鞋➕足弓支撑拖鞋➕拉筋板,简直不要太全面了好嘛!#改善骨盆前倾 #足弓塌陷 #足弓支撑拖鞋 #负跟鞋 #体态纠正
发布时间:2025-08-24 22:24:54
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