自律vlog | 1200大卡一天吃什么 姐妹们 姐妹们，今天也看的开心呐，今日摄入1200大卡 体重：108 早餐：茶叶蛋+香菇青菜包+红参铁皮石斛粉 午餐：葱油鸡扒饭+西多士晚餐：西梅果泥 #中式养生 #东阿阿胶参山见 #红参铁皮石斛粉 #东阿阿胶红参小发条 #自律打卡

东阿阿胶参山见红参铁皮石斛粉二十四节气新中式温养道地红参优选

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这个西梅软糖真的很好用！小小一颗非常讲究效率#西梅软糖 #年轻记录 #金爱罗

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