宝子们～别看这个动作看似简单，其实很燃脂，每天坚持甩壶铃10分钟燃烧腹部和腿部脂肪，一个月后就能看见惊人蜕变#暴汗燃脂瘦全身 #挑战春季减脂 #壶铃摇摆 #小动作大作用

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一把壶铃练全身#居家锻炼 #全身燃脂 #软壶铃 #健身塑形 #壶铃摇摆

2025-08-07 22:17:14

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2025-08-15 14:34:21

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2025-08-21 06:28:04

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2025-08-25 16:46:19

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2025-10-04 08:28:00

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