姐妹,如果你和我一样。生完二胎#肚子大#腹直肌分离 要做腹式呼吸又不知道怎么做,一定要试一下这个#呼吸哑铃 坚持了一段时间,也会收获一个不一样的自己#产后恢复 #瘦肚子

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发布时间:2025-09-30 13:48:24

标签运动户外

小米爱健身
小米爱健身 抖音号:605154309843556
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