管住嘴迈开腿每天三十分钟 腰细了 腹平了 整个人体态都好了很多#变美变瘦变漂亮 #瘦下来做最美的自己#大肚腩变小蛮腰 ＃居家健身有新招

【全新升级】静音卡扣加固软弹簧呼啦圈全包裹不伤衣涤纶加重

0

9件

87

#韩系穿搭 #慵懒风穿搭 #简约穿搭 #法式复古慵懒风 #温柔穿搭

2025-10-16 10:13:44

0

0

2025-10-16 10:13:44

55

0

#双11星选好物

2025-10-16 10:13:44

8

0

魔术师专用道具#都可以展示魔术的奥秘#

2025-10-16 10:13:44

3

1

这个软弹簧呼啦圈真的好转#呼啦圈转起来

2025-10-16 10:13:44

1

0

135-95，用我的经验告诉你，如果你大肚腩，大象腿，全身松垮下不去的，每天在家坚持软呼啦圈，这个动作刺激腰腹全身脂肪，全新升级第五代呼啦圈，针织面料包裹，真静音，重量足，易上手，不跑不跳练全身不伤膝盖不伤腰，每天坚持30分钟，这个夏天成功甩掉大肚腩水桶腰！逆袭小蛮腰！#居家锻炼#轻松甩掉大肚腩水桶腰#大肚腩边小蛮腰#逆袭#呼啦圈健身运动

2025-10-16 10:13:44

7

3

大圣，甩尼龙软呼啦圈一个月减到了110，还要继续甩吗，减到多少最好？ 没错，甩尼龙软呼啦圈瘦身确实很快，特别是肚子突出，一抓一大把的，它可以有效收缩腹直肌和腹横肌，让你瘦的紧致不松垮，这款尼龙软呼啦圈是所有呼啦圈里面消耗最大的，而且柔软不磨腰，不夹肉，非常好甩，一点声音也没有，一开始我180整个人松垮显老，坚持甩了一个月，最低减到了136，明显瘦太多了，于是调整到现在是140，基本标准了，怎么算自己的标准体重哪，身高减掉105，就可以啦，比如说身高160女生，减掉105就是55公斤，要是瘦过头了怎么办呐，恭喜你，可以多吃点好吃的就可以啦！一句话，有瘦一块甩，要甩一块瘦！#瘦肚子 #告别大肚腩 #大肚腩变小蛮腰 #减肚子 #瘦身

2025-10-16 10:13:44

0

0

#张予曦毕雯珺真拍了红裙抱 #深情眼 #张予曦 #毕雯珺

2025-10-16 10:13:44

2

0

1 寸金刚石平磨头解决大问题！花岗岩石材难打磨、花盆清底难，用它全搞定。#石材加工#手艺人 #石材人#五金工具#施工现场实拍

2025-10-16 10:13:44

34

0

2025-10-16 10:13:44

3

0