足课功能居家精淮训练课（留意短信解锁课程）

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站桩的真正意义：还姿势于姿势，还呼吸于呼吸#苗振 #诺亚第 #运动康复 #健身 #呼吸

2025-08-29 16:14:41

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以下人群特别注意，前脚掌有茧子的人足踝有问题#足踝 #苗振 #干货分享 #锻炼身体 #脚

2025-08-30 15:38:00

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2025-08-24 17:00:00

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2025-08-24 17:00:00

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2025-08-24 17:00:00

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2025-08-24 17:00:00

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孩子成长过程中，都应该有这套书，正面引导孩子内心， 培养孩子强大内心 呵护孩子健康成长#教育#育儿#高情商#家长必读#儿童成长

2025-08-24 17:00:00

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2025-08-24 17:00:00

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