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新的一周，新的一天，好好工作，好好锻炼，就算日子再忙碌，也要留一点时间去运动，身体是自己的，保持健康和活力，才能好好生活#自律打卡 #每日运动

2025-09-08 08:15:27

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小基数减掉10斤+一年多力量训练的结果，力量训练才是抵抗衰老的法宝，抗衰的尽头就是锻炼肌肉，我们不仅要瘦，还要瘦下来不松不垮，感谢我的电子教练@美臀黄建 @费教练健身教学

2025-08-30 22:33:40

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世界上有两个我：一个吃货的我，一个真心想减肥的我#居家锻炼 #滑板 #核心力量

2025-08-22 09:56:56

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2025-08-15 22:59:19

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2025-09-10

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念而不得见，怀而不见归；你是我此生最深的遗憾与牵挂。#今生最爱#因为热爱所以坚持 #橱窗

2025-09-10

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这次购物非常愉快！商品实惠好用，质量上乘。物流迅速，商家服务热情，售后无忧。#我在抖音买买买

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兄弟们，抽鲢鳙友谊赛准备好了，行动起来吧#刘志强钓鱼 #志强鲢鳙二代 #钓鱼 #钓鱼人 #钓鱼友谊赛

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所有爱美的小姐姐看过来！每天工作两点一线，下班记得用上呼啦圈解压一下疲惫和烦恼。

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